Was?
Die Muskelpartien. die sich durch die Schwangerschaft und durch die Geburt verändert haben, wollen wir wieder neu wahrnehmen, gezielt ansprechen und trainieren, sowie die allgemeine Fitneß wieder aufbauen.
Die Babys dürfen sehr gerne mitgebracht werden, diese werden zu jedem Treffen in ein paar Übungen mit einbezogen.
Mitzubringen sind
- ein normales Handtuch,
- eine Unterlage für die Matte, sowie
- eine dickere Unterlage für das Baby
Der Kurs wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, Fehlstunden können nicht bei der gesetzlichen Versicherung eingereicht werden, sondern werden am Kursende privat verrechnet ( 9,95 € pro Termin).
Privat versicherte Frauen erhalten eine Rechnung zum 1,8-fachen Satz (entspricht der gültigen Gebührenordnung).
Kursleitung: Hildegard Prinz, Tel. 0151 22791633
Wann?
20.09. bis 15.11.2023
donnerstags, 10:30-11:45 Uhr
Wo?
53894 Mechernich Wachendorf, Im Bürgerhaus, Iversheimerstraße 35c
